梅ソース

こんにちは。お料理クラブより~

先月に引き続き、今月もヘルシーな和風料理を選んでみました。

メインに使う鶏モモ肉には、梅干しを使ったソースをかけて、さっぱりといただきます。

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ポン酢を少しと、大根おろし、大葉ものせました。

◆梅ソース分量

梅干 2個(大)

ごま油 小さじ1

だし汁 大さじ2

砂糖 小さじ1

梅干の種を取り、たたいてペースト状にしたら、すべて混ぜ合わせて出来上がり。

短冊にした山芋にかけたり、大根サラダにかけてもおいしいですよ!

 

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