クッキング

3月14日(金)

わくわくクッキングより~

鼻のムズムズ、のどのイガイガ、目のかゆみ、

花粉が気になる季節がやってきました。

バランスの取れた食事で腸内環境を良くして症状を緩和させましょう!

ネギがたっぷり食べられる『青ネギの豚肉巻き』

見栄えも食べ応えもある一品でした。

ネギには、腸内環境を整える栄養素が豊富に含まれているそうなので、積極的に食卓に取り入れたいですね!

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