クッキング
11月26日
わくわくクッキングより～
メインは、簡単にできる鯖缶を使ったお料理です。
厚揚げに片栗粉をまぶして前面に焼き色を付けたら…
鯖缶（味噌煮）を汁ごと入れ、麺つゆとバターも加えて全体になじませるて出来上がり！
小葱と炒りゴマをトッピング
カルシウムとタンパク質が取れる栄養たっぷりのメイン。
ご飯が進む味なので食べすぎ注意です‼
どれも美味しいのですが、
ダントツ『茄子の味噌ケチャ焼き』人気です‼
11月26日
わくわくクッキングより～
メインは、簡単にできる鯖缶を使ったお料理です。
厚揚げに片栗粉をまぶして前面に焼き色を付けたら…
鯖缶（味噌煮）を汁ごと入れ、麺つゆとバターも加えて全体になじませるて出来上がり！
小葱と炒りゴマをトッピング
カルシウムとタンパク質が取れる栄養たっぷりのメイン。
ご飯が進む味なので食べすぎ注意です‼
どれも美味しいのですが、
ダントツ『茄子の味噌ケチャ焼き』人気です‼
