花粉症体質改善
こんにちは。お料理教室より～
旬のレンコンを使って磯部揚げを作りましたー!!
輪切にして１／４にカットしたレンコンをナイロン袋に入れ小麦粉を入れます。
まんべんなくまぶし、多めの油で揚げ焼きします。
両面に焼き色が付いたらバットに上げ、塩と青のりを振り入れ出来上がり。
レンコンって花粉症の体質改善に効果があるそうですよ。
出来れば皮付きのまま、灰汁抜きしない方がいいみたいです。
シャキシャキして美味しいので是非作ってみてください！
こんにちは。お料理教室より～
旬のレンコンを使って磯部揚げを作りましたー!!
輪切にして１／４にカットしたレンコンをナイロン袋に入れ小麦粉を入れます。
まんべんなくまぶし、多めの油で揚げ焼きします。
両面に焼き色が付いたらバットに上げ、塩と青のりを振り入れ出来上がり。
レンコンって花粉症の体質改善に効果があるそうですよ。
出来れば皮付きのまま、灰汁抜きしない方がいいみたいです。
シャキシャキして美味しいので是非作ってみてください！
