こんにちは。お料理クラブより~

桜の木も完全に葉だけになり、あたりの山々も新緑の若葉が鮮やかになってきましたね。

緑つながりで、今日は「アボカドと豆腐のツナサラダ」を紹介しましょう。

レタスは、しょうゆ、砂糖、マヨネーズを各小さじ2ずつ混ぜたものと、水気を切ったシーチキンを混ぜ和えました。

トッピングに絹豆腐、アボカド、いりごまをのせ、麺つゆをかけて出来上がり!

栄養満点!いくらでも食べれちゃいます(^u^)

今月もご参加ありがとうございました。

次回もお楽しみに!!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Read Comments