Posted in お料理クラブ | 5月 29th, 2015
こんにちは。お料理クラブより~
『ゴマ味噌汁』を作りました。
ゴマは、肝臓に直接効き、活性酸素を撃退してくれる凄いパワーがあるんですって。
老化の原因は肝臓で発生するそうなので、最近肌荒れや肥満が気になるなーという方は、一日に大さじ1~2杯を摂取して肝機能の低下を改善してあげるといいそうです。
そうすると、肌の水分や脂分、弾力が戻って、美肌になるらしいです。
お味噌汁にすりごまを入れて、アンチエイジングを目指しましょう。