ゴマパワー!!

こんにちは。お料理クラブより~

『ゴマ味噌汁』を作りました。

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ゴマは、肝臓に直接効き、活性酸素を撃退してくれる凄いパワーがあるんですって。

老化の原因は肝臓で発生するそうなので、最近肌荒れや肥満が気になるなーという方は、一日に大さじ1~2杯を摂取して肝機能の低下を改善してあげるといいそうです。

そうすると、肌の水分や脂分、弾力が戻って、美肌になるらしいです。

お味噌汁にすりごまを入れて、アンチエイジングを目指しましょう。

 

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